Что такое ММА?
ММА тренировки в Москве на сегодняшний момент достаточно популярны. Но человеку, который далёк от единоборств, может быть непонятно, что такое ММА. В переводе с английского эта аббревиатура означает смешанные виды боевых искусств, которые еще называют бои без правил. ММА является таким себе миксом техник, школ и направлений единоборств, в котором применяется полноконтактный бой, удары и борьба в стойке и на полу. Понятие «Mиксед Мартил Артс» предложил Рик Блюмон, президент самой ранней организации ММА в мире.
ММА — это не новый вид единоборств. Еще в Древней Греции на Олимпийских играх соревновались таком виде спорта как панкратион, который предусматривал разнообразные приёмы, броски и удары. Но до 90-х годов 20 века ММА не был так популярен, как сейчас.
Процесс тренировки бойцов ММА
На сегодняшний день бой ММА – это состязание без правил. Здесь есть два противника и неограниченное поле действий – удары, захваты, броски. Тело противников не защищенно никакими специальными приспособлениями, поэтому удары ощущаются очень реалистично. Бой ММА требует от состязающихся хорошей физической формы и специальной подготовки, поэтому тренировки ММА проходят очень интенсивно.
Так как ММА является миксом большого количества единоборств, то не редко бойцы берут уроки не только у тренеров по Mixed Martial Arts, но и для того, чтобы быть быстрее у футболистов, для того чтобы усовершенствовать гибкость – у гимнастов. Большое значение уделяется также анаэробным тренировкам, работой с собственным телом (отжимание, прыжки, приседание). Тренировки бойцов ММА, как и бой, проходят очень интенсивно для того, чтобы дать нужный отпор сопернику на ринге.
Посещайте секцию ММА в клубе Булат Голд
В Москве на данный момент очень много клубов, которые предлагают занятия по ММА. Но, если Вы заботитесь о своем здоровье, ведь такой вид единоборства достаточно травмоопасен, и хотааите с пользой потратить свои финансы, очень ответственно отнеситесь к выбору такого учреждения. Для начала почитайте отзывы о клубе, узнайте, какие тренера там работают. Также можно посетить вводное занятие.
Очень качественно и результативно силовая тренировка ММА проходит в клубе Булат Голд. У нас работают только квалифицированные тренера, которые сначала проводят вводной инструктаж и рассказывают о правилах безопасности, а затем только приступают к практическим занятиям. Новички могут рассчитывать на всецелую поддержку наставника и других членов клуба.
Вас научат как:
- Овладеть борцовской техникой на основе бескомпромиссных приёмов из знаменитого тайского бокса Muay Thai;
- Научиться работе в партере для быстрой победы над противником в сложном спарринге.
Для занятий предоставляются комфортные залы со всем необходимым для тренировок оборудованием.
К вашему распоряжению предоставлены залы для занятий единоборствами. Также Вы можете посещать любые занятия в безлимитном режиме. Силовые тренировки для бойцов ММА лучше посещать в проверенном клубе с хорошей репутацией. Выбирайте разные секции единоборств в Москве в нашем клубе Булат Голд!