Секция муай тай для начинающих
Муай тай для начинающих в Москве в бойцовском клубе БУЛАТ ГОЛД – это отличный вариант для людей, у которых нет достаточной физической подготовки, но есть желание интенсивно заниматься, быть в хорошей физической форме и познать азы самообороны. Наша школа муай тай предлагает Вам научиться ударной технике кулаками, локтями, ногами и коленями. Кроме боевых навыков, мы поможем скинуть лишний вес, разовьём гибкость и ловкость, повысим уровень Вашей физической подготовки.
Особенности обучения начинающих
Самое главное в нашем клубе BULAT GOLD – это плавная адаптация новичков к нагрузкам и преодоление психологического барьера. Многие считают, что боевые искусства, в том числе муай тай, не для них, что они недостаточно физически подготовлены. Но все это большая ошибка! Все зависит только от Вашего желания и целеустремленности! В нашей школе муай тай очень дружный коллектив и все рады помочь и объяснить новичку.
Тренировочный процесс
В муай тай очень большое внимание уделяется ОФП (общей физической подготовке). Поэтому наш главный тренер Харкевич Алексей во время занятий дает различные комплексы общеукрепляющих упражнений: подтягивание на турнике, отжимание от пола, работа на укрепление брюшного пресса, приседания. Все это подтянет не только Ваш уровень физической подготовки, но и повысит выносливость.
Первые результаты Вы почувствуете после первых 2-х недель тренировок. А дальше прогресс будет расти прямо пропорционально приложенным Вашим усилиям. Тренер определяет навыки и способности начинающего и в зависимости от этого дает определенный уровень нагрузки.
Работа по воздуху или «бой с тенью», работа на мешках, на лапах, на тайских падах, легкие спарринги.
Записаться в клуб БУЛАТ ГОЛД Вы можете по телефону или заполнить форму заявки, и мы сами перезвоним Вам! Наша секция находится в Москве, в 5 минутах ходьбы от метро Марьина Роща, 1-я Ямская, д.8.
Запишись в БУЛАТ ГОЛД! Стань бойцом!